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Yoga e Natura al Paleo Archeo Centro di Genoni
Giornata dedicata allo Yoga sulle panoramiche terrazze del P.Ar.C con le bianche cime del Gennargentu su un versante e la grande Giara sull'altro
12/04/2015

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Il 12 aprile 2015,sulle panoramiche terrazze del PARC,con le bianche cime del Gennargentu su un lato e la grande Giara sull’altro versante,una giornata dedicata allo Yoga:

Esercizi di Respirazione e Visualizzazioni per liberare il respiro e rilassare la mente / Asana (posture) / Rilassamento guidato.

Programma:

Ore 8.15 – Per chi parte da Cagliari in gruppo: ritrovo parcheggio Mediaworld (ex S.S.131 CA) 9.30 – arrivo a Genoni

Ore 9.45 – inizio pratica Yoga

Ore 11.45 – fine pratica e visita libera al PARC o alla cima del colle di Santu Antine

Ore 13.00 – pranzo (al sacco o in agriturismo)

Ore 14.30 – visita ai fossili del Geo Paleo Sito

Ore 15.30 – passeggiata sulla Giara 17.30/18.00 – rientro a Genoni (si può proseguire con le visite o chiudere la giornata)

Costo a persona € 12,00 (include l’attività yoga ingressi ai siti,musei e servizio guida).
Pranzo in agriturismo a partire da €15,00.

L’attività di Yoga viene tenuta dall’Associazione Armudiù – Armonia Corpo e Mente
Info e prenotazioni +39 339 16 76 863 (anche via WhatsApp) +39 346 13 79 426 (anche via WhatsApp) [email protected] o [email protected]

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