Italia Eventi 24
LinguaIT
Stage di Apnea con il pluriprimatista mondiale Umberto Pelizzari a Quartu
La Blueworld Apnea Cagliari organizza tre intensissime giornate con il campione Umberto Pelizzari coadiuvato da uno staff di istruttori Apnea Academy
Dal 26/06/2015 al 28/06/2015

Metti in evidenza il tuo evento

Evidenza Facebook

Stage di Apnea con Umberto Pelizzari al Golfo di Cagliari organizzato da BLUEWORLD Apnea School – Quartu S. Elena (CA) dal 26 al 28 giugno 2015.

Durante le lezioni di teoria saranno trattati i seguenti argomenti: fisiologia dell’apnea,tecniche di respirazione,tecniche di rilassamento, training autogeno,tecniche di allenamento fisico per apneisti (corsa,nuoto,palestra) e tecniche di allenamento specifico per apneisti (apnea statica,apnea dinamica,apnea profonda),programmi personalizzati di allenamento,la sincope,tecniche di ginnastica tubarica,pinneggiata nelle varie specialità,compensazione ai vari livelli,etc.

Le lezioni pratiche si terranno in un’aula messa a disposizione dall’hotel Setar,nella piscina dello stesso albergo (apnea statica) e in mare (apnea in assetto costante e variabile, provando l’emozione della discesa con la slitta zavorrata).
Verranno inoltre trasmessi filmati didattici e relativi a record e competizioni in apnea profonda.
Tutti i partecipanti al corso saranno filmati in acqua e si potranno osservare in video per la correzione tecnica degli errori.
Tutte le lezioni (teoriche e pratiche) sono tenute da Umberto Pelizzari,coadiuvato dal suo staff di Istruttori Apnea Academy.

Le uscite in mare avverranno dalla logistica del Centro Velico,a soli 100 metri dall’Hotel Setar,con’ausilio dei mezzi messi a disposizione dall’organizzazione.

Indicativamente,il venerdì e il sabato verranno così organizzati: – dalle 8.30 alle 12.00 mare – dalle 12.00 alle 14.00 piscina – dalle 15.00 alle 17 teoria – dalle 17 alle 19.30 mare o esercitazioni in tecniche di respirazione e rilassamento.

Nella giornata di domenica si effettuerà il solo programma della mattina,mentre il pomeriggio sarà dedicato alla teoria e alla chiusura dello stage.

Il programma potrà subire variazioni,dipendentemente dalle condizioni meteo marine.
Il ritrovo è previsto per venerdì 26 giugno alle ore 8.30 presso l’Hotel Setar,sul litorale a soli 15 minuti dalla città di Cagliari,dove dopo una presentazione generale,si effettuerà una prima uscita in mare,che permetterà di dividere gli apneisti in diversi gruppi di livello omogeneo.

E’ richiesto il certificato medico agonistico di idoneità all’attività subacquea,da rilasciare in originale all’organizzazione.
Lo stage è aperto ad apneisti di ogni livello (dai principianti agli agonisti), è solo importante non avere problemi di compensazione.
La temperatura dell’acqua in quel periodo è di circa 20/22 gradi,pertanto è sufficiente una muta da 5 mm.,e in condizioni normali la visibilità è di circa 30 metri.

L’organizzazione provvederà a fornire gratuitamente i piombi di zavorra ai partecipanti provenienti da fuori Sardegna.
Alla fine dello Stage verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Il corso terminerà il 28 giugno 2015 intorno alle ore 18.00,e il costo è di Euro 330,00 e non comprende pasti,sistemazione alberghiera (per i quali l’hotel ha comunque previsto una convenzione) e quant’altro non espressamente indicato.

Per info: www.blueworldasd.it o mail a [email protected]

roberto mattana

2 eventi pubblicati

0 notizie pubblicate

0 aziende pubblicate

Meteo

Min. °C
Max. °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
Il Meteo.net

Allerta Meteo

Rischio Idraulico

Oggi
Domani

Rischio Idrogeologico

Oggi
Domani

Temporali

Oggi
Domani
Scala di rischio
Moderato
Importante
Elevato

# Altri Eventi

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Google+
  • Youtube
  • Feed

E24 S.r.l. P.iva 03760860928

SardegnaEventi24 è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Sassari al n.1 del 16/04/2018

Registrazione Tribunale di Sassari n°8 del 09/08/2010

Sede Legale: Via S. Sonnino 128 - 09127 Cagliari Italy

Sede Operativa: Piazza del Comune, 6 - 07100 Sassari Italy - Tel. +39 079 291662

X
en Englishfr Françaisde Deutschit Italianopt Portuguêses Español