La Scuola Nordic Walking Sardegna è lieta di annunciare che sono aperte le iscrizioni al prossimo corso di Nordic Walking che si terrà a Cagliari.

Il corso è propedeutico per partecipare alle innumerevoli escursioni ed
eventi del Nordic Walking Sardegna.

Ecco il pacchetto informativo sul corso: il Nordic Walking è un attività fisica sicura,naturale,dinamica,efficiente e adatta a tutti,che allena tutto il corpo in un modo olistico,simmetrico ed equilibrato. La Scuola Nordic Walking Sardegna è la prima in Sardegna autorizzata dall’ANWI (Associazione Nordic Walking Italia) ad insegnare la tecnica della Camminata Nordica secondo la metodica ufficiale riconosciuta dall’INWA (International Nordic WAlking Federation).
Il corso propedeutico consiste di tre lezioni (Base,Tecnica 1 e Tecnica 2),al termine del quale verrà consegnato l’attestato di Nordic Walker dell’ANWI-INWA riconosciuto a livello internazionale. L’allievo avrà inoltre in omaggio un’escursione a scelta dal calendario eventi del fine settimana.

Ecco il programma:
11 gennaio 2014 – ore 15:00/16:30 Cagliari – Monte Claro – lezione base; 11 gennaio 2014- ore 16:30/18:00 Cagliari – Monte Claro – lezione tecnica;
12 gennaio 2014 – ore 15:00/17:00 Cagliari – Monte Claro – lezione tecnica 2.
Eventuali modifiche delle date e degli orari possono essere legate alle condizioni meteo avverse o in caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti. I corsi sono a numero chiuso (min. 3 persone – max. 12 persone).
Per l’iscrizione è richiesta: la prenotazione tramite e-mail,specificando nome,cognome,recapito telefonico (il modulo di iscrizione con i dati anagrafici completi verrà compilato il giorno della prima lezione). Seguirà la nostra e-mail di conferma con tutti i dettagli dell’appuntamento qualche giorno prima del corso;
Attrezzatura: è consigliato l’abbigliamento ginnico più semplice e tradizionale (tuta,leggera e traspirante,e scarpe sportive,preferibilmente da running/walking/trail running); i bastoni verranno messi a disposizione senza costi aggiuntivi.
Dopo il corso: una volta conseguito il titolo di Nordic Walker,si potrà partecipare a tutti gli appuntamenti del fine settimana ed agli allenamenti infrasettimanali che si terranno al Poetto.

Il programma è disponibile sul sito www.nordicwalkingsardegna.com

Organizzazione

[email protected] web
338.4592082; 070.7326371