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Masullas: Yoga in grotta a su Colomariu
Yoga e Meditazione di Primavera con l'insegnante di Yoga Claudia Putzu. Passeggiata naturalistica e visita al GeoMuseo di Masullas col geologo Luigi Sanciu
06/05/2018

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Yoga e Meditazione di Primavera: Un sentiero in salita,immerso nella vegetazione e con splendidi panorami,facilmente percorribile ci porterà in una delle grotte naturali più grandi del versante sud del Monte Arci,in località Su Colombariu.
Scopriremo le singolarità geologiche del luogo che ci ospiterà per la pratica di Yoga e Meditazione di Primavera. Nel punto più alto,in contatto con la Terra e il Cielo,affacciati ad uno splendido panorama,verrai guidato a connetterti con il tuo respiro,con il tuo corpo e a rilassare la tua mente con lo Yoga e la Meditazione.
Ogni elemento in Natura ha il suo corrispettivo nel nostro sistema corpo e mente e lo yoga ti aiuta a risvegliare la tua energia in sintonia con le stagioni.

Pratica di Primavera
Posture yoga semplici per:
-risvegliare l’energia del Fuoco e la freschezza dell’Aria
-ritrovare entusiasmo e freschezza per affrontare la stagione
-calmare la mente Meditazione guidata: Per riconnettersi con il respiro naturale e ritrovare equilibrio e stabilità

L’evento è accessibile a tutti,sia a chi non ha mai sperimentato lo Yoga,sia a chi ha già praticato.

Occorrente: Tappetino,cuscino o copertina per stare comodo
Quota di partecipazione: 15€
La quota comprende la passeggiata,l’esperienza yoga e la visita guidata al Geomuseo Monte Arci di Masullas
L’ evento è aperto ad un numero massimo di 15 partecipanti. Per chi parte da Cagliari- appuntamento alle 8,00 presso il parcheggio di Mediaworld

ISCRIZIONI: Iscrizioni entro e non oltre il 3 maggio Con il versamento anticipato della quota.

Info e contatti : Claudia 3461379426 Luigi 3333544271


Organizzazione

[email protected]
3461379426

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