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Lezione di Yoga Nidra e Gong a Cagliari
Lezione di Yoga Nidra in posizione cadavere (shavasana) e rilassamento finale guidato dal suono del Gong
25/03/2017

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Cari yogi,amici,conoscenti,familiari,siamo lieti di annunciarVi che Sabato 25 marzo h18.00 ci sarà la LEZIONE DI GONG e YOGA NIDRA con l’insegnante SIRI GOPAL SINGH (Andrea) presso il CENTRO YOGA NAAD,Via Nuoro 54 a Cagliari.
Vi aspettiamo come sempre numerosi per rilassarCi e condividere un pò di tempo insieme.

Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong,ed il suo utilizzo,Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice,è il suono stesso della Creazione. Il Gong non è uno strumento musicale. Da esso provengono tutta la musica,i suoni,le parole,il suo suono è il nucleo della parola,è come un insieme di corde.” Il Gong ha un profondo impatto sul corpo e sui meridiani: scioglie blocchi,riduce tensioni,stimola la circolazione,col risultato di riorganizzare l’energia emotiva depositata nella struttura corporea. Il rilascio delle emozioni è un processo normale nella meditazione col Gong,durante la quale si potrebbero avvertire manifestazioni di riso o pianto,o altre sensazioni quali mancanza di peso,calore,etc.,che ci riguardano personalmente.

Yoga Nidra o sonno psichico è una pratica efficace per prevenire o riequilibrare alcune disfunzioni psicosomatiche e,grazie al recupero energetico che in esso si realizza,è ottimo per tutti coloro che vogliano raggiungere un’ottimale distensione muscolare,nervosa e psichica.

E’ Necessaria conferma di partecipazione.
Vi preghiamo di venire 15 minuti prima dell’inizio della lezione muniti di asciugamano e copertina.
Vi preghiamo gentilmente di voler confermare la vostra presenza al numero 347-758057 oppure al numero 349-4344249 Sat Nam

Isabella Floris

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