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La preparazione mentale nello sport. C&D Center for human resources organizza un Workshop a Olbia
14/12/2015

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Potenzia la mente al pari del corpo: sapevi che allenare motivazione,concentrazione,autostima,gestione delle emozioni può contribuire a migliorare la prestazione sportiva fino al 57% (fonte: ricerca British Psychology Society del 2003)?
Che tu sia atleta o allenatore,vuoi continuare a non tenerne conto?

Obiettivi
L’obiettivo del Workshop è quello di fornire ai partecipanti informazioni e strumenti utili su come migliorare il proprio atteggiamento mentale e di conseguenza incrementare le proprie performance,lavorando su elementi quali: la gestione delle emozioni,il dialogo interiore,le convinzioni,la pianificazioni degli obiettivi,la concentrazione.

A chi è rivolto
Il corso è rivolto ad atleti,allenatori,preparatori atletici,dirigenti di qualsiasi disciplina sportiva,sia a livello professionale che amatoriale,e a chiunque voglia conoscere e imparare l’applicazione delle moderne metodologie di allenamento mentale.

Il coach
Alessandra Puggioni – Coach e Counselor,Master triennale in “Gestalt Counseling” presso la Scuola Superiore Europea di Counseling Professionale (ASPIC) e la scuola di Coaching e Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso l’istituto di formazione The Mind of the Child. Master Practitioner di Programmazione Neuro Linguistica (PNL). Presidente dell’associazione Happy Coaching and Counseling.

“Quello che faccio nei percorsi con i miei clienti è proprio quello di guidare verso la consapevolezza di sé e delle proprie risorse in modo da svilupparle e utilizzarle al meglio in qualsiasi situazione. Oltre che di filosofia sono fortemente appassionata di Sport e questo mi ha portata ad approfondire gli studi sul Coaching Sportivo e sulle metodologie di allenamento mentale degli atleti. Questi strumenti aiutano gli sportivi,a qualunque livello,ad utilizzare la propria mente come un acceleratore di risultati attraverso il potenziamento della concentrazione,delle convinzioni,dell’atteggiamento mentale,della motivazione e imparando a gestire lo stress e le emozioni.”
Per informazioni consulta il sito C&D for human resources.

Organizzazione

[email protected]
0789599235


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