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Corso di specializzazione in Yin Yoga a Cagliari
Dal 09/02/2018 al 11/02/2018

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La formazione è pensata per chi ha praticato yoga da almeno un anno. In particolare,è consigliato,a chi avesse intenzione di cominciare ad insegnare yin yoga dopo questa formazione,di aver precedentemente completato un corso di formazione per insegnanti 200 ore (qualsiasi stile). Comunque il corso è aperto a tutti coloro interessati ad approfondire e coltivare la propria pratica.

Chi volesse partecipare in questa formazione deve essere interessato ad approfondire la comprensione del lato più contemplativo della pratica di yoga. Come ad esempio: meditazione,pranayama e ulteriori pratiche energetiche.

Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato di 50 ore Yoga Alliance Continuing Education

Programma Storia dello yin yoga Concetti Yin&Yang Yin Yoga – Filosofia&Pratica: come,perché e quando praticare yin yoga in modo sicuro ed effettivo Analisi,esplorazione e pratica delle posture Yin: variazioni,attrezzi,aggiustamenti Pratiche per coltivare l’energia (Qi) nella pratica Yin Come creare sequenze Yin Yin Yang flow sequenze Anatomia dello yoga: Variazioni dello scheletro,proporzioni del corpo e gamma di movimento – studio interattivo Movimenti globali del corpo.

Comprendere e riconoscere le sensazioni: tensione vs compressione,Fascia vs Muscoli,energia fisica vs energia sottile Metodologia e pratica.

Corso intensivo in due weekend
Date: 9-10-11 Febbraio e 23-24-25 Marzo La formazione si terrà presso il CENTRO NATURA Na2ra a CAGLIARI

Posti: il training partirà con un minimo 8 persone Early Bird 630 euro fino al 15/12/2017 (acconto di 230 + q.a. all’iscrizione – 200 al primo we – 200 al secondo we) Late Bird 680 euro Il TT è destinato agli associati. La quota associativa è di euro 15 Per info e prenotazione contattateci!


Organizzazione

[email protected]
347.8845996 | Alessandra Mura

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