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Camminate meditative Peregrini a Cagliari
Ripartiremo dal Bastione di Saint Remy,dove ci siamo salutati nella tappa precedente,alla volta della MEM,passando per la suggestiva Villa di Tigellio...
12/05/2018

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Peregrini! Siamo arrivati alla terza tappa.

Sabato 12 Maggio 2018 Dalle ore 16.00 alle 19.00
Appuntamento alle 16 al Bastione Saint Remy Per rimanere aggiornato sulle date e i dettagli del programma,iscriviti al gruppo FB: https://goo.gl/UsLtCh

Ripartiremo dal Bastione di Saint Remy,dove ci siamo salutati nella tappa precedente,alla volta della MEM,passando per la suggestiva Villa di Tigellio.
Il trainer Tiziano Cerulli,istruttore di mindfulness e psicologo,ci guiderà attraverso il quartiere storico di Castello,passando per Buoncammino e Via Sant’Ignazio.

Durante il percorso e nelle varie soste,sperimenteremo e approfondiremo diverse pratiche della mindfulness,soprattutto la meditazione camminata. Hai un amico che vorrebbe partecipare ma è titubante perché non ha mai meditato? Niente paura! Non serve esperienza di meditazione e non è necessario aver partecipato alle altre tappe: l’evento è aperto a tutti,è gratuito e non richiede adesione preventiva. Passaparola! Vie percorse: Bastione di Saint Remy,Via De Candia,Via Università,Torre dell’Elefante,Via Santa Croce,Via dei Genovesi,Via Fiume,Viale Buoncammino,Via Belvedere,Viale Buoncammino,Via Sant’Ignazio,Via Tigellio,Corso Vittorio Emanuele,Via Pola,Via Mameli.

Soste: Bastione di Saint Remy,Bastione di Santa Croce,Punto panoramico belvedere,Anfiteatro romano,MEM.

Cosa portare: zainetto e acqua; abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica; una stuoia,telo o tappetino per sedersi a terra,facilmente riponibile e trasportabile per l’intero percorso.

In collaborazione con: Sardegna Sacra,Tiziano Cerulli: Psicologo & Art Counselor – Istruttore di Mindfulness,Forma e Poesia nel Jazz,Movimento Nonviolento Sardegna,Associazione Immigrati del Corno d’Africa,ARCI Sardegna,Circolo del Cinema Laboratorio Ventotto,TRANSCEND,Arti Eterne,ASTAFOS. Spirito Sportivo Cagliari.

Per ulteriori informazioni: Theandric Teatro Nonviolento: 0702040717 [email protected] Elisa Lai – Organizzazione: 3461474863 Testo e immagini rilevati dal web

Gianfranco Ghironi

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