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Anche a Cagliari un corso di Nordic Walking,la camminata divertente con i bastoncini
06/10/2012

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Si pratica sulla terra,sull’erba,perfino sulla sabbia e sull’asfalto. La camminata nordica,generalmente conosciuta come nordic walking,è l’attività fisica in cui al cammino naturale è abbinato l’uso di bastoncini specifici ultramoderni,in fibra di carbonio e fibra di vetro.L’associazione SensOrizzonte propone ai soci un corso per apprendere le tecniche fondamentali,mettendo a disposizione i bastoncini necessari e offrendo ai corsisti un’escursione omaggio di mezza giornata.Il nordic walking trasforma una semplice passeggiata in un allenamento aerobico completo ed efficace,grazie all’utilizzo dinamico dei bastoncini. Praticato regolarmente e con una corretta tecnica,è un ingrediente prezioso per migliorare la qualità della vita quotidiana. È semplice e divertente, ma occorre affidarsi a un istruttore qualificato per apprendere le abilità di base e raggiungere un livello tecnico che garantisca i migliori risultati.Il corso di Nordic Walking dell’associazione SensOrizzonte segue i protocolli di formazione stabiliti dalla federazione internazionale INWA,rappresentata in Italia dall’Associazione Nordic Walking Italia (ANWI) e presente in oltre quaranta Paesi in tutto il mondo. Il metodo di apprendimento è semplice e intuitivo.Le lezioni si svolgono sabato 6 ottobre,dalle ore 10 alle ore 11.30,e sabato 14 ottobre,dalle ore 10 alle ore 13,al parco di Monte Claro a Cagliari. Sono tenute da Silvia Talana,ANWI National Coach e al termine del corso si acquisisce il diploma e il titolo di Nordic Walker.
Per ulteriori informazioni: [email protected]; tel. 348.98.39.802 – 349.342.00.05.

ASD sensOrizzonte

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