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A Orosei il Seminario “Gli 8 rami dello Yoga”
Dal 29/06/2016 al 30/06/2016

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Più di due millenni fa,il saggio Patanjali descriveva in modo pragmatico,per la prima volta nella storia,nel suo lavoro "Yoga Sutra",come mettere in pratica nella propria vita l’antica conoscenza Vedica.

Partendo da questa pietra miliare dello Yoga,in questo seminario,vedremo come le posizioni Yoga abbinate alla scienza del respiro,diano accesso al controllo consapevole della mente portando la persona ad un livello di maggior consapevolezza e,pertanto,ad una migliore comprensione dell’esistenza.
La realtà apparente,secondo lo Yoga,è solo una comune,soggettiva e limitata descrizione di una realtà molto più vasta e affascinante che può essere scoperta è percepita una volta abbandonati i condizionamenti che la nostra mente ha subito sin dalla nascita.

Gli otto rami dello Yoga ci aiutano in modo pratico a trascendere l’illusione dei condizionamenti e ad accedere alle infinite capacità percettive,sensoriali e cognitive che ogni essere umano possiede.

Programma:
Mercoledi 29 Giugno 2016:
10.00 Presentazione
10.30 Pratica del Pranayama
11.30 Pratica degli Asana
13.00 Pausa pranzo
14.00 La struttura della pratica dell’Ashtanga Yoga
15.30 Teoria del Pranayama – l’accesso consapevole alla mente
16.30 Yoga Nidra
Giovedi 30 Giugno 2016:
10.00 Recitazione dei Mantra è breve meditazione
10.20 Pratica degli Asana
12.00 Pratica del Pranayama
13.00 Pausa pranzo
14.00 Filosofia dell’Ashtanga Yoga – Gli yoga Sutra
15.30 La pratica cosciente,lo specchio della vita
16.30 Yoga Nidra

Il programma da la possibilità di partecipazione a uno o due giorni,anche se,sono fortemente consigliati i 2 giorni.

Costi di Partecipazione:
Costo di Partecipazione per un giorno 75 euro
Costo di Partecipazione per due giorni 120 euro
Pranzo Brunch /giorno 10 euro
Prenotamento Colazione e Brunch 35 euro

INFO: Maria Manunta,Centro Hatha Yoga Chandra,Via Congiu Pes 12/a – 08100 Nuoro
Phone: + 39 0784 205138 – 347 6723988
mail: [email protected]
www.centroyogachandra.flazio.com

Organizzazione

[email protected]
0784 205138 - 347 6723988


Antonio Sanna

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