“Capire le tue emozioni” è il mio workshop in cui ti racconto l’importanza di riconoscere le emozioni nella tua vita per riuscire a vivere ascoltandoti e rispettando i tuoi bisogni per coltivare una sana autostima e stringere relazioni ricche ed armoniose.

In aula con esercitazioni pratiche affrontiamo in due ore e mezza quattro diversi aspetti:
– cosa sono le emozioni e perchè sono utili;
– come iniziare ad esercitare una buona consapevolezza emotiva;
– come iniziare a vivere il presente con maggiore consapevolezza;
– empatia e gratitudine; due alleate per poter vivere bene.

Il costo del laboratorio è di 20 euro.
Per iscriverti è necessario scrivere una mail a: [email protected] oppure chiamare il 3345308755. L’iscrizione si riterrà effettuata appena avvenuto il pagamento.
È possibile effettuare il pagamento con paypal oppure con bonifico bancario. È previsto il rilascio di regolare fattura.