Italia Eventi 24
LinguaIT
Dal 07/03/2015 al 14/03/2015

Metti in evidenza il tuo evento

Lo stato d’animo con cui affrontiamo ogni situazione incide profondamente sulla nostra fisiologia,sui nostri comportamenti e sui nostri risultati: ogni nostra decisione,azione,attività è più efficace se sostenuta da un adeguato stato d’animo.
Questo è possibile quando impariamo a governare le nostre emozioni,anziché rifiutarle. Chi rifiuta le proprie emozioni,infatti,crea tensione e stress al proprio corpo e rende inquieta la propria mente: insistere nel cacciare via le sensazioni che non ci piacciono è il modo più sicuro perché ci disturbino più a lungo. Ma governare le proprie emozioni si può…anzi,si deve!

Un dovere a cui nessuno di noi può sottrarsi se vuole vivere una vita più appagante,nella quale poter fare affidamento in ogni frangente su uno stato d’animo positivo. Non si tratta perciò di rifiutare ma bensì di dirigere le emozioni,usando il potere della nostra mente per ri-codificare in modo diverso le sensazioni che non ci piacciono.
Con l’aiuto di immaginazione,osservazione,comportamento e postura lavoreremo per ridimensionare le emozioni penalizzanti (come ansia,paura,pessimismo) e dare più spazio a stati d’animo più soddisfacenti come determinazione,serenità,fiducia,allegria.

Durante i due incontri,imparerai alcuni strumenti pratici per gestire con un nuovo approccio le tue emozioni,eliminando tensioni e stress e introducendo motivazioni e impulsi più positivi verso i tuoi obiettivi.

Torni a casa con: più serenità,più fiducia,più capacità di accettare e incanalare correttamente le emozioni che arrivano, meno stress

Contenuti del corso
Come imparare a concentrarsi e rilassarsi
Come distaccarsi dagli stati d’animo negativi
Come richiamare esperienze piacevoli
Come usare l’immaginazione per sentirsi bene subito Come distinguere casa e lavoro
Come ridimensionare i problemi
Tecniche ed esercizi per ridurre lo stress

Calendario: un modulo da 2 incontri da 4 ore ciascuno il 7 e 14 marzo,h.9,00-12,00,Sassari presso la Agape Consulting,in via Turritana n. 20.

Trainer: Massimo Fancellu (coach certificato PCC,amministratore della società di formazione Agape)
Quota di partecipazione: € 120,00 + Iva (complessivi per l’intero modulo).
Quota agevolata di € 80,00 + Iva per iscrizioni entro il 24 febbraio 2015.
Percorso individuale: a partire da € 320,00 + Iva (necessario incontro preliminare gratuito con il coach)

Agape Consulting sas

3 eventi pubblicati

0 notizie pubblicate

0 aziende pubblicate

Meteo

Min. °C
Max. °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
Il Meteo.net

# Altri Eventi

dal 14/12/2019 al 15/12/2019
Berchidda
dal 31/12/2019 al 01/01/2020
Narcao
dal 21/12/2019 al 23/12/2019
Irgoli
dal 08/12/2019 al 22/12/2019
Musei
dal 22/09/2019 al 26/01/2020
Sanluri
dal 28/11/2019 al 19/12/2019
Selegas
dal 09/11/2019 al 31/12/2019
Oristano
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Google+
  • Youtube
  • Feed

TERRA DE PUNT SRL P.IVA 03794090922

Numero REA: 298042 - Iscrizione ROC: n. 32207

SARDEGNAEVENTI24 è una testata giornalistica registrata presso il tribunale di Sassari n. 1/2018

Sede Legale: Via Anglona 7, 09121 Cagliari

Sede Operativa: Viale Trento 15, 09123 Cagliari

X
en Englishfr Françaisde Deutschit Italianopt Portuguêses Español