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Tra il Parco Cittadino e la spiaggia Maimoni di Cabras
Dal 26/05/2012 al 27/05/2012

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Il corso è propedeutico anche per partecipare alle nostre numerose escursioni e consisterà di tre lezioni (Base,Tecnica 1 e Tecnica 2),al termine del quale verrà consegnato l’attestato di Nordic Walker dell’ANWI-INWA riconosciuto a livello internazionale.

Al parco cittadino si terrà la lezione base mentre tecnica 1 e 2 si terranno a Maimoni,una bellissima spiaggia di sabbia bianca ricca di meravigliose sfumature dovute alla grande presenza di quarzo bianco e rosa. L’esteso litorale è perfetto per praticare gli allenamenti di Nordic Walking e presenta inoltre alcuni tratti ricchi di scogli verso la riva di un mare dai colori che oscillano tra l’azzurro e il turchese,un mix eccellente per allenare e rilassare allo stesso tempo corpo e mente.

Consigli
Indossare abbigliamento ginnico semplice e tradizionale (tuta,leggera e traspirante,e scarpe sportive,preferibilmente da running/walking/trail running); i bastoni li mettiamo a disposizione noi.

Programma
26 maggio 2012 – ore 16:00/17:30
Oristano- Parco Cittadino – Corso di Nordic walking: lezione base

27 maggio 2012 – ore 10:00/11:30
Cabras – Maimoni – Corso di Nordic walking: lezione tecnica 1
27 maggio 2012 – ore 15:30/17:00
Cabras – Maimoni – Corso di Nordic walking: lezione tecnica 2 sessione allenamento

Organizza
Scuola Nordic Walking Sardegna by Lugori s.c.a.r.l.
via Garigliano 2-Cagliari
0707326371
3489839802
3384592082

Lugori Scarl -Manuele-

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